ଚାପ - ଗୋଇଠି ଜୋତା ଉଭୟ ନ est ତିକତା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଏବଂ ଦ day ନନ୍ଦିନ ପୋଷାକ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ|ଆରାମ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ - ହିଲ୍ ଜୋତାର ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ|ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଲାଭ ବ imize ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଦାନ {ଡଫିଙ୍ଗ୍, ଚାଲିବା, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ - ହିଲ୍ ଜୋତାର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ବିସ୍ତୃତ ଟିପ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରେ |
କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଏବଂ ଡୋଫ୍ କରିବେ ...
ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ - ହିଲ୍ ଜୋତା ଦାନ କରିବାବେଳେ, ପ୍ରଥମେ ଏକ ସ୍ଥିର ଚେୟାରରେ ବସିବା, ଜୋତା ଖୋଲିବାରେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା, ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜୋତାକୁ ଜୋତା ଭିତରକୁ ସ୍ଲାଇଡ୍ କରିବା, ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ବାକ୍ସ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ଅଧା ସେଣ୍ଟିମିଟର ସ୍ଥାନ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଏ|ଯଦି ଜୋତାର ବାଲ୍ଟି, ଷ୍ଟ୍ରାପ୍, କିମ୍ବା ଜିପର୍ ଥାଏ, ସେଗୁଡିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତୁ|ଜୋତା କା oving ଼ିବାବେଳେ, ସମାନ ଭାବରେ, ପ୍ରଥମେ ସମସ୍ତ ବନ୍ଦକୁ ଖୋଲ, ତାପରେ ଜୋତାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧରି ପାଦର ପାଦକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କା remove ଼ିଦିଅ|ଅତ୍ୟଧିକ ବଳ ପ୍ରୟୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହା ଜୋତାର ବିକୃତି କିମ୍ବା ପାଦରେ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ |
ଚାଲିବା କ ech ଶଳ |
ଚାପରେ - ଗୋଇଠି ଜୋତା ଚାଲିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ସାମାନ୍ୟ ଆଗକୁ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବଡ଼ ପଦକ୍ଷେପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ|ଛୋଟ, ଧୀର ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ|ଅବତରଣ କରିବା ସମୟରେ, ପ୍ରଥମେ ତୁମର ପାଦକୁ ଆଗ ପାଦରେ ରଖ, ତାପରେ ଆର୍କ ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ହିଲକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କର|ପ୍ରଥମେ ହାଇ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବାବେଳେ, କମ୍ ହିଲ୍ (3 ସେମି ତଳେ) ରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଚ୍ଚତା ବ increase ାନ୍ତୁ|ଯଦି ଆପଣ ଚାଲିବା ସମୟରେ କ any ଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଜୋତାର ଆକାର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଇନସୋଲକୁ ସଜାଡିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ |
ଦ Daily ନିକ ଯତ୍ନ |
ହିଲ୍ ସହିତ ଜୋତା ଚମଡା, ସୁଇଡ୍ ଏବଂ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ସ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି|ପରିଷ୍କାର ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସାମଗ୍ରୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ|ସ୍ care ତନ୍ତ୍ର ଯତ୍ନ ତେଲରେ ଓଦା ହୋଇଥିବା ଏକ ନରମ କପଡା ସହିତ ଚମଡ଼ା ଉପରଗୁଡିକ ପୋଛି ଦିଆଯାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ସୁଇଡ୍ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ରଶ୍ ହେବା ଉଚିତ୍|ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସମୟରେ ଜୋତାର ଆକୃତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଧୂଳି - ପ୍ରୁଫ୍ ଜୋତା ଗଛ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି|ଆଲୋକଠାରୁ ଦୂରରେ ଏକ ଶୁଷ୍କ, ଭେଣ୍ଟିଲେଟେଡ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ|ପୋଷାକ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ|ଯଦି ଆଣ୍ଟି {{7} ip ସ୍ଲିପ୍ ରେଜ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ସୁରକ୍ଷିତ ଚାଲିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ତୁରନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |
ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି, ହିଲ୍ ସହିତ ଜୋତା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ରୂପକୁ ବ enhance ାଇବ ନାହିଁ ବରଂ ସମୟ ସହିତ ଆରାମ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବ |
